つれづれなるままに～今とこれからを生きることが人生である～

  ●過去の嫌なできごとや失敗が思いだされて、一日中ブルーな気持ちに満たされてしまう時がある。
　そんな時はないだろうか。
　
　

  私もかつてそんな思いに何度もなった。
　一つの過去にずるずると嫌な思い出や失敗がつながって出てくる。
　

ほんとに、こんな失敗ばかりで過去のその人たちに迷惑をかけたのだと、ひたすら「ごめんなさい」と謝るばかり。
　
　私ほど、そんな失敗が数多い者はいないのではないかと思ったほどである。

  かつてと書いた。
　今はそんなことはない。

　思いだすことはあるが、その場でぱっと忘れる。
　忘れるようにしている。
  こんなことができるようになっている。

　★
　外山滋比古さんは、次のように書いている。
 
　★　★　★
　青森へ行った帰りに、朝市に寄ってリンゴを買った。キズのあるリンゴを売っているおばあさんがいる。こちらが、
「キズのあるリンゴの方が甘いんですよね」
と言うと、おばあさんが、
「東京の人のようだけど、よくごぞんじです。みんなにきらわれています」
という意味のことを土地のことばで言った。うれしくなってもち切れないほど買ってしまった。
　キズのついたリンゴ。なんとかそれをかばおうとして、力を出すのであろう。
　無キズのリンゴよりうまくなるのである。キズのないリンゴだってなまけているわけではないが、キズのあるリンゴのひたむきな努力には及ばないのか。
　人間にも似たことがある。（『りんごも人生もキズがあるほど甘くなる』幻冬舎）
　……
　★　★　★

　過去にキズがあるからこそ、今日を懸命に生きていかれることだってあるわけである。

　★
　４０代の頃、フルマラソンを走っていた。
　練習をしていると、３０キロまではそんなに苦しまないで行く。
　しかし、３５キロからゴールまでの７キロばかりは、経験したことがない苦しみに会う。毎回である。
　
　

　そんなとき、アメリカのビル･ロジャースというマラソンランナーの言葉に出会ったことがあった。
　

　「ビル、走っているときにはどんなことを考えているんだい？」
という問いかけに、
「何にも考えないよ。今走っていることだけを考えているよ」
という答えだったと思う。
　
　この答えに驚いた記憶がある。
　

　一流のランナーは、今、今、今のことを考えて走っているのだ、と。
　　
  これは人生に通じるなあと思ったものである。

　★
　そうそう、過去の思い出に悩まされる時、それを打ち消す方法である。

　これは、経営コンサルタントの小宮一慶さんに学んだこと。

　手に輪ゴム（女房が髪留めに使っていたもの）をはめて、過去の嫌な思い出がでてきたときは、それをぱちんとして忘れる。それだけ。

　半年ぐらいやった。
　今は、手首をぱちんとやれば充分。

  こうして今、今、今を生きるのである。

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　「今」と「これから」をどうするかだけが人生なのである。